Qi Gong

Les bienfaits de la gymnastique traditionnelle chinoise

STIMULER SON ORGANISME

Cette discipline stimule l’organisme de façon douce et répétitive, apportant de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Les cours permettent d’aborder, au fil de l’année, des séries de Qi Gong de nature différente : harmonisation, stimulation des méridiens, renforcement du corps.

Connecter les énergies du corps

Le Qi Gong représente une étape de manière à prendre soin de soi-même avec, comme effet, de
faciliter la circulation de l’énergie dans tout le corps, d’où son action préventive afin de ne pas tomber malade ou récupérer en cas de problème de santé et de toujours optimiser ses capacités
physiques et psychiques.

* Yves Réquéna, Docteur en médecine, acupuncteur, Professeur et auteur de livres sur le Qi Gong.

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