Stages

Stages de Tai Chi Chuan et/ou Qi Gong : de nombreux formats disponibles

Stages sur demande pour entreprises ou particuliers

Vous souhaitez faire découvrir à vos salariés le Tai Chi Chuan ou le Qi Gong ? Nous pouvons concevoir et réaliser des cours selon vos attentes.
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Vous êtes un particulier et souhaitez bénéficier de cours à domicile ?
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Week-end stage

Nous réalisons des stages sur des thèmes spécifiques, se déroulant sur un week-end.

Le prochain stage : date à venir
Lors de notre première rencontre avec Paulette BEURTON, nous avons commencé à explorer les cercles et les spirales de la FORME à L’ÉVENTAIL de Maître TAN CHING NGEE, élève de Chang Man Ching.
Issus de Qi Gong traditionnels, quelques exercices de détente et d’assouplissement viendront en prélude des séances du samedi après-midi et du dimanche matin.

 

Retour sur un stage réalisé sur 2 jours

Autour du Qi Gong, nous avons pu aborder :

  • Automassages pour éveiller et stimuler l’énergie défensive
  • Qi Gong de la marche : « associer le rythme du mouvement et de la respiration, régularise les 5
    organes, active la circulation du QI, purification profonde du corps en chassant le trop-plein
    émotionnel. Après la pratique, l’esprit est nettoyé, calme. »
  • Etirements des méridiens pour développer la conscience corporelle de leurs trajets et de la
    circulation du souffle
  • L'oie sauvage